가르시니아캄보지아

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작성자차차차 조회 3회 작성일 2020-10-21 19:43:23 댓글 0

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다이어트 보조제 가르시니아를 알아보자. (내과의사가 알려드려요)

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Dongwon a : 저는 가르시니아 한달 먹었는데 몸이 믄가 자꾸 안조아지는 느낌을 받았어요 ᆢ 자고 일어나면 척추가 뻣뻣 하면서 배도 늘상 아프고 두통에다 무척 피곤하고 ᆢ 약을 하루 안먹고 자고 담날 일어나니 날아갈것 같드만요 ᆢ나머지 싹~다 버렸어요 정말 바보짓 했었다는 확신이 !!
베리테 : 쌤들.... 어.....음.... 헤어를 외양간 소선생님이 핥다주셨나요?
Jade Pyo : 운동은 적당히 걷기만 하구 식이만 하는 중인데 이거 보고 가르시니아 안심하고 주문했습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
insun yu : 협심증환자인데 먹어도 되나요??
사는게참그래 : 굉장히 애매모호한 답변이네..
NAVER다시는 : 가르시니아 보면 보통 탄수화물이 지방으로 합성되는 걸 막아준다는 식으로 광고하던데 창윤쌤 설명은 달라서 음 싶네요. 탄수화물이 지방이 되는 걸 막는다면 그 탄수화물은 어떻게 되는 건지 의문이었는데 창윤쌤 설명 쪽이 납득이 가는듯
포레스트봉봉 ForestBongbong : 약사분이나 의사쌤들이 가르시니아 드실까요? 아마 아닐겁니다^^
Happybuck : 영상 잘 봤습니다... 설명 중 예상 기전 중에 탄수화물이 지방으로 저장되는 것을 막아주고 식욕을 억제해 줄 것으로 보인다라고 하던데 이걸 오래 복용하거나 했을 때 자율신경계에 영향은 없는 건가요?
ᄋᄋᄋᄋ : 술끊고 운동하고 가르시니아먹는데 뭐 괜찮겠죠 식이요법도 하면서 먹구요.
루우시엘 : 가르시니아 다이어트에 도움이 된다기에 친구가 살 때 한 번 사봤어요. 먹고 나서부터 배변 활동이 멈추었고 하루 3회 복용인데 약이 센 것 같아서 2회로 줄였는데도 불구하고 밥을 먹었는데 계속 배가 고프다고 신체 신호가 왔습니다. 영양도 흡수가 안 되는지 체력이 없고 어질어질한 게 없던 현기증이 생겼고요. 결국 이대로는 골다공증도 생기도 죽겠구나 싶어서 일주일도 안 되어서 가르시니아 봉지 통째로 버렸네요. 이 방식은 나랑 안 맞아요.

가르시니아 캄보지아 영양제의 부작용과 효능 논란 - (2017.4.12_618회 방송)_영양제, 잘 드시고 계십니까

[영양제, 잘 드시고 계십니까 ]

[ 원고정보 ]
-그런데 등급 구분은 무조건 신뢰할 수 있을까. 생리활성 기능 1등급 원료인 가르시니아 캄보지아 추출물. 탄수화물의 지방화를 막아준다고 알려져 있다. 최근 가르시니아 캄보지아 영양제를 섭취한 직장인들을 만났다. 다이어트를 위해서 먹은 영양제. 그런데 이상 증상이 나타났다.
-이 약을 먹으면 불안하기 시작한 거예요. 장 증후군 있는 사람들이 식은땀 나면서 막 배를 잡고 어떻게 주체를 못해서 금방 설사할 것 같은 그 느낌 있잖아요. 전 그게 너무 심한 거예요. 변의가 주기도 너무 짧아지고 그래서 막 배를 부둥켜안고 지하철 타고 가다 화장실을 막 찾기도 하고 그래서 저는 너무 충격적이었고 그렇게 아프던 복통이 이 약을 딱 끊으니까 그다음부터 안 아픈 거예요.
-저는 괜찮았던 것 같아요. 일상생활하는데 무리가 있거나 문제가 있거나 하는 그런 문제는 전혀 없었어요. 일주일 가까이 먹어보니까 이제 그때서야 조금 이제 반응이 오더라고요. 변의가 좀 느껴지고 조금 변비가 해소되는 느낌이었어요.
-체중감량오래 전부터 효능에 찬반 논란이 있어온 가르시니아 캄보지아 영양제. 최근 한 연구에 따르면 가르시니아 캄보지아 추출물이 포함된 복합영양제를, 과체중 및 중도비만자 91명에게 하루 2번씩 섭취시켰더니 12주 후 2킬로가 넘게 감량됐다는 보고가 있었다. 그렇다면 효능이 입증됐다고 판단할 수 있을까.
-이 연구의 경우에는 12주라는 짧은 기간이었고 그리고 관련 업계로부터 연구비를 지원받아 수행한 연구입니다. 가르시니아 캄보지아의 유효성에다가 초점을 맞춰 수행한 연구라서.
-그런데 효능이 있고 없고를 떠나서부작용 사례가 보고되기 시작했다.최근 해외 증례 보고에 따르면 가르시니아 캄보지아를 섭취한 61세 비만 여성이 복부 통증을 호소하며 응급실로 실려왔다.급성췌장염 이었다. 국내에서는 39세 여성이 가르시니아 캄보지아 영양제를 먹고 체증과 황달 증상을 보인 사례가 보고됐다. 약물에 의한 독성 간염과 같은 증상으로 간 혈관 주변 세포 괴사가 관찰됐다.
-현재 가르니시아 캄보지아 추출물 함유 제품이 위해 사례를 일으킨다고 할 만한 임상적 근거는 불충분하지만 관련된 위해 사례 보고가 지속되고 있으니까 섭취와 관련해서 고려하고 계신다면 전문의와 상의를 하셔서 신중하게 결정하시는 게 적절하다고 판단됩니다.

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가르시니아 캄보지아, 체중감량 효과있나? #30

체중감량의 기능성으로 건강기능식품 생리활성기능 1등급으로 분류됐었던 가르시니아 캄보지아, 임상적 근거가 있는지 알아봤습니다.
#가르시니아캄보지아 #다이어트 #체중감량
jjttlove j : 얼마전에 구입했는데 괜히 샀네요.급한맘에..좀 알아볼껄 후회돼요
je l : 레몬밤 추출알약 논문도 메타분석한거 있을까요? 내장지방 빼려고 남편 열심히 먹이고 있는데 비싸요. 실험쥐에서 모세혈관 감소로 내장지방으로 가는 영양소 차단 효과 있다고 의사들이 말하는데 충분한 실험이 있었을까요?
ca덴지 : 시서스도 마찬가지일까요? 알약으로 되어있는것도 있던데 비타민B가 들어있어 선택하기가 좀 그러네요 ㅠㅠ
절대안된다 : "효과 없다" 보다는 "임상적근거가 부족하다"라고 말하니까 보기 좋습니다.

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#가르시니아캄보지아

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