토코페릴아세테이트

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작성자트럼프 조회 9회 작성일 2020-11-29 12:09:38 댓글 0

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[우수] 비타민 복용법, 논란 모두모두 우수한 영양상담으로 마무으리

아직도 말이 많은 천연 vs 합성,동결건조 야채분말의 효능은?
운동쟁이와 운동을 하지 않는 일반인의 섭취 구분.
굳이 챙겨먹어야 하는지 도대체 무슨 작용을 하는지
아직도 알쏭달쏭한 비타민 E.
우수의 친절한 설명을 하나하나 듣다 보면
어느새 여러분도 뉴트리션 척척박사!! ㅋㅋㅋㅋ
알아야 보는 눈이 생깁니다.
우리 모두 자타공인 대한민국 최고의 스포츠영양사
갓우수를 찬양하며 재생버튼 꾸욱!!!!!

여러분의 응원하나하나가
육아에 지친 우수한 영양상담 제작팀( 우수/자람 부부)를
다시 일으키게 만드는 원동력이 됩니다.

비타민E: 모르고 먹으면 독, 알고 먹으면 약이 되는 항산화제

비타민E는 글루타치온, 알파리포산 못지 않게 중요한 항산화제입니다. 그런데 비타민E가 효과가 없거나 심지어 건강에 해로울 수 있다는 연구 결과가 있다는 것 아세요?

최근 10년간의 연구 결과는 비타민E가 다 같은 게 아니라는 걸 시사하고 있습니다. 비타민E에 속하는 분자는 총 8가지가 있는데 여기서 정말 도움이 되는 건 따로 있다는 거죠.

그래서 이번 시간에는 비타민E를 크게 두 종류로 나누어서 살펴봅니다. 적절한 종류의 비타민E가 주는 효능과 비타민E 섭취 방법에 대해서도 알려드립니다.

목차
- 항산화제 초급과정: 노화와 질병의 예방책
- 비타민E, 효과도 없고 오히려 해롭다고요?
- 비타민E라고 다 같은 게 아니다?!
- 토코페롤이 토코트리에놀 흡수를 방해한다고요?
- 토코트리에놀의 효능
- 토코트리에놀, 어떻게 먹어야 하나요?

수빈킴이 사용하는 제품
- 토코트리에놀 https://prf.hn/l/Kz9Ovl6 (아이허브)

참고자료
- Carol Colman and Lester Packer, The Antioxidant Miracle, 1999
- Barrie Tan, The Truth about Vitamin E: The Secret to Thriving with Annatto Tocotrienols, 2019
- 비타민E와 전립선암의 연관에 대한 연구: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21990298
- 베타카로틴, 비타민A, 비타민E 섭취와 사망률에 대한 연구: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24040282
- 비타민E 연구 중 토코트리에놀을 다룬 것은 1% 가량: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2435257/
- 토코트리에놀의 심혈관, 간 기능 개선 효과: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26446095
- 쥐 유방암 세포에 대한 토코페롤과 토코트리에놀 효과 비교: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10964265
- 토코트리에놀을 암 화학치료의 새로운 전략으로 활용할 수 있는 가능성에 대하여: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15229351
- 뇌졸중 발생 시 토코트리에놀의 뇌세포 보호 효과: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3210346/
- 류머티스 관절염 치료에 토코트리에놀의 잠재성: https://www.hindawi.com/journals/bmri/2014/539540/

고지: 이 게시물에서 제공하는 일부 제휴 링크를 통해 상품을 구매하시는 경우 구매자 부담이 아닌 판매자 부담 하에 일정한 수수료가 창작자에게 지급됩니다.

천연 노화 방지제 비타민E! [무엇이든 물어보세요] 20190828

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